お茶の種類

普段からお茶を飲んでいますが、いかんせん安物のやつだったので、あまり味がしっくりこないんですよね。

あと何杯も飲むので、カフェイン取り過ぎかなってのも問題の一つ。基本飲むのは夕食ですし、寝る前に食べなきゃいけないこともあり、そんな時はなかなか寝付けない日もあります。

いっそのこと、安い煎茶を買うよりかは、番茶とかほうじ茶、玄米茶などのカフェイン少なめの奴を買ったほうがいいかもしれない。煎茶も好きだけど、他のお茶も好きなのでそこは問題ないですしね。

せっかくだから、色々試してみよう。